Comece a trilhar o caminho do autoconhecimento em busca do seu equilíbrio emocional
Quem sou
Sou Giovanna Vitale, Psicóloga formada pela UNESP desde 2011. Sou uma apaixonada pelo trabalho de desenvolvimento humano.
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Desenvolvi minha trajetória como Psicóloga no RH de empresas como Ambev, Pepsico e Electrolux e atualmente me dedico à minha grande paixão, que é a Psicologia Clínica através da Terapia Cognitivo Comportamental.
Auxiliar pessoas a trilhar o caminho do autoconhecimento e assistir sua evolução rumo à uma vida mais prazerosa e emocionalmente equilibrada é o que me dá mais satisfação no meu trabalho.
Será um prazer te apoiar nesse caminho!
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Terapia Cognitivo Comportamental
A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é uma abordagem estruturada, com foco na resolução dos problemas atuais e que busca ensinar estratégias e técnicas que auxiliem você a lidar com os eventos de sua vida e na busca de seus objetivos.
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O princípio básico da TCC é que o modo como interpretamos os acontecimentos da nossa vida, e não o acontecimento em si, é determinante para a forma como nos sentimos e nos comportamos.
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A Terapia Cognitivo Comportamental apresenta excelentes resultados para o tratamento de Transtornos como Ansiedade, Depressão, Pânico, Transtorno Obsessivo-compulsivo (TOC), Estresse Pós-traumático (TEPT), Bulimia, Anorexia, Transtornos de Personalidade e outros transtornos que tragam algum prejuízo para a vida do indivíduo.
