Costumamos pensar que nossa vida deveria ser livre de ciúme, raiva, ansiedade, tristeza e ressentimentos – deveríamos ser felizes o tempo todo. Mas a vida está repleta de frustrações e decepções que, às vezes, podem ser difíceis de conduzir.
A vida nem sempre vai ser do jeito que queremos. Algumas vezes queremos perfeccionismo emocional – estar contentes, em paz, felizes e seguros –, mas a vida não funciona assim para nós. E não funciona assim para ninguém.
Fonte: A cura do ciúme – Robert L. Leahy
Como você tem lidado com esse sentimento?
Giovanna Vitale Longhi Bertoni
Psicóloga Clínica pela UNESP- Assis
CRP 06/109330
Terapia Cognitivo Comportamental
Atendimento online
📱WhatsApp: (11) 94582 4988
Comments